안토니오의 알뜰정보 블로그입니다.
부산 돌려차기남 사건 가해자 이씨는 지난해 22년 5월 22일 오전 5시쯤 부산진구 서면에서 귀가하던 피해자를 10여분간 쫓아간 뒤 오피스텔 공동현관에서 때려 살해하려 한 혐의입니다. 위의 가해자는 본인의 잘못을 인정하지만, 성적 추행이나 폭행은 없었다고 완강하게 진술을 하며 형량을 줄이려고 하였지만, 대형유튜버의 도움과 피해자분의 엄청난 용기로 단순폭행 사건이 아닌 성폭력처벌법 위반 혐의로 재판에 넘겨져 상고심에서 판결을 … Read more
MBTI 연애 유형으로 소개를 받거나, 썸을 탈 때 이 사람을 만나도 한 눈 팔지 않을까? 하는 걱정을 조금이나마 덜 수 있습니다. 물론 MBTI로 단정지을 순 없지만, 열길 물속은 알아도 사람 한길속은 모르는게 우리내 인생이니까요! 바로 살펴보겠습니다. 바람 필 일 없는 MBTI 연애 유형 4가지 – ENTJ 상대방에게 헌신적이고, 상대방과의 미래를 먼저 … Read more
한국의 대장암 발생률이 2040대 1위라는 미국의 콜라로대 메디컬센터 연구팀의 발표가 있었습니다. 사실 암이라는 것이 50대 이상부터 두드러지게 나타나는 질병이기도 한데, 이러한 발표가 나와 젊은 세대에게도 암은 예외가 아니라는 것이 살갗에 와닿게 되었습니다. 우리나라 20~49세의 대장암 발생률은 인구 10만명당 12.9명으로 집계되어 조사 대상국 42개국 중에서 가장 높게 나타났습니다. 우리나라의 경우 국가암검진산업에서 50세 이상부터 대장 내시경 검사를 … Read more
등산 의 계절이 돌아왔습니다. 건강에 참 좋다는 등산. 우리의 도심권을 벗어나 맑은 공기를 마시며 기분 전환이되어 스트레스 해소에도 도움이 되는데요. 특히나 가파른 산을 등산 할 수록 심폐의 기능과 다리 근력도 동시에 얻을 수 있는 일거다득의 운동이자 취미입니다. 하지만 몸에 도움이 되는 만큼 위험하기도 한 등산 어떤 점을 유의해야 안전할 수 있을지 바로 알아보겠습니다. 살면서 … Read more
남자 가을 코디 무더운 여름이 지나가고 드디어 남자 가을 코디의 계절이 돌아왔습니다. 가을은 사계절 중 가장 자신의 개성을 드러낼 수 있는 코디를 하기 좋은 날씨입니다. 그만큼 개성있고 힙러들이 아주 단단히 준비하고 멋진 모습을 뽐낼거라 생각이 드는데요. 여름은 몸만 만들어도 반팔로 나시로 승부볼 수 있지만, 겨울은 패딩 싸움이라 가을만큼 드러내기 쉽지 않습니다. 하지만 가을은 이너,아우터,바지,양말,신발 그리고 … Read more
맨올로지 컷 : 이제 여름이 끝났지만, 다이어트에 대한 열풍은 사라지지 않고 있다. 다이어트는 사계절내내 항상 우리를 포기시키고 좌절시키는 단어이지만 성취한다면 그만큼 살아가는데 성취감을 주는 것중 몇 없는 최고의 결과가 아닐까싶다. 사실 운동을 통해 다이어트를 하는 것은 한계치가 있다. 사람이 하루에 소모시킬 수 있는 칼로리도 정해져있기 때문이다. 그렇기 때문에 다이어트는 운동1 식단9라는 말이 있는 것이다. … Read more
안녕하세요. 오늘은 담낭용종에 대해서 다뤄볼까 합니다. 담낭용종은 담낭을 드러내어 수술해야 하기 때문에 담낭제거 또한 함께 해야해서 단순히 다른 용종처럼 용종 제거만 하는 수술은 아닙니다. 그래서 저 또한 담낭제거 수술을 꺼려하고 있는데요. 그렇다면 어떤경우엔 수술을 진행하고 어떤경우는 추적검사만으로 진행해도 될지 알아보겠습니다. 담낭용종이란? 담낭 용종은 담낭 벽에 형성된 낭종으로, 주로 담석과 관련이 있습니다. 담석이 담낭 … Read more
건강한 면역 체계는 감염 예방과 웰빙을 위해 중요합니다. 이 블로그에서는 평범한 방법이 아닌 참신하면서도 효과적인 면역력 올리는 방법 3가지를 소개합니다. 이 방법들을 통해 더 강한 면역력 올리면 좋겠습니다. 면역력 올리는 방법 : 환절기 감기 잘 걸리는 이유? 심한 일도차: 환절기는 날씨가 급격하게 변화하는 시기로, 낮과 밤의 온도 차이가 크거나 갑작스런 기온 변화가 … Read more
오늘은 우리나라 주요 사망원인 중 하나인 심뇌혈관질환에 대해 알아보겠습니다. 심뇌혈관질환은 심혈관질환과 뇌혈관질환의 합친 말로 최근 20년간 사망원인 중 17%를 차지할 만큼 매우 심각한 질병 중 하나입니다. 심뇌혈관질환의 정확한 정의와 증상 및 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심뇌혈관질환이란? 심혈관질환 : 심장에 산소와 영양소를 공급하는 관상동맥이 막히거나 좁아져서 심장 근육에 … Read more
단기간 다이어트 : 7월 장마가 너무 길어지면서 8월부터 본격 피서철이 시작되었습니다. 남은기간 짧지만 다이어트 포기하신 분들 아직 3주남았습니다. 8월말 휴가잡으신 분들을 위해 간단한 다이어트 꿀팁 몇가지만 안내해드리겠습니다. 들으면 운동욕구 활활 타오르는 음악 듣기! 단기간 다이어트 꿀팁 TOP 5 1.저녘 식사 후 15분만 걷자! 저녘 식사 후 바로 눕거나, 움직이지 않으면 잠들기 전 … Read more